Сам процесс реабилитации является очень длительным, и рассчитан он на 3-6 месяцев, не менее. Методика избавления от зависимости
http://kuvandyk.ru/users.php?m=details&id=28180 предполагает формирование неприятия наркотиков с их вытеснением из системы ценностей, а также развитие навыков устойчивости к стрессам, духовный и личностный рост, физическое восстановление и прочие моменты. Существует достаточно много способов, как вывести человека из запоя или просто побороть похмелье.
http://amurak28.ru/forum/thread682-1.html#699 Хорошо отвлечься от негативных мыслей, в этом случае помогает общение с близкими родственниками, знакомыми, чтение литературы, нахождение на свежем воздухе, интересное не обременяющее занятие.